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    <title>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</title>
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    <description>古書・新刊書籍・雑貨の販売</description>
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    <dc:creator>Color Me Shop!pro</dc:creator>
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    <title>暮らしをまわす </title>
    <description>□ためず□まよわず□よどみなく

【Contents】
1章 暮らしは段取りが9割 ~1日をスムーズにまわす小さな工夫~
2章 決めて暮らす ~自分軸、家族軸を決めてブレない~
3章 収納は家事を助ける ~家事の中心=水まわりが肝心~
4章 家族が家事に参加しやすい工夫 ~ガミガミ母...</description>
<content:encoded><![CDATA[
□ためず□まよわず□よどみなく

【Contents】
1章 暮らしは段取りが9割 ~1日をスムーズにまわす小さな工夫~
2章 決めて暮らす ~自分軸、家族軸を決めてブレない~
3章 収納は家事を助ける ~家事の中心=水まわりが肝心~
4章 家族が家事に参加しやすい工夫 ~ガミガミ母ちゃんになる前に~
5章 いつも機嫌のいい自分でいるために ~追われても気にしない“鈍感力"~
6章 心穏やかな日々を送るための心がけ ~怒りの感情をコントロールする~

2021年1月22日初版第一刷/帯ありカバーあり/目立つ汚れ折れなし/新品に近い古本です

&#8206;211 x 149 x 19 mm
141P

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    <dc:date>2024-12-05T00:47:23+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/183878213_th.jpg?cmsp_timestamp=20241205004722" /></foaf:topic>
  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=182969144">
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    <title>60歳からの疲れない家事 </title>
    <description>これからの無理なく続けられる暮らし方

目次

60歳からは「疲れない家事」がいい
疲れない掃除
疲れない洗濯
疲れない料理
疲れない「名もなき家事」の工夫
便利なサービスや家電も味方につける

2022年9月10日1刷/帯あり・カバーあり/帯背・カバー若干の使用...</description>
<content:encoded><![CDATA[
これからの無理なく続けられる暮らし方

目次

60歳からは「疲れない家事」がいい
疲れない掃除
疲れない洗濯
疲れない料理
疲れない「名もなき家事」の工夫
便利なサービスや家電も味方につける

2022年9月10日1刷/帯あり・カバーあり/帯背・カバー若干の使用感/本書は状態良/

サイズ： 148x210x8?
]]></content:encoded>
    <dc:date>2024-10-07T23:17:17+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/182969144_th.jpg?cmsp_timestamp=20241015234030" /></foaf:topic>
  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=182895652">
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    <title>風邪とごはん</title>
    <description>見ているだけで穏やかになるレシピ。

目次

風邪ひきそうなときのレシピ（野菜スープ鶏団子鍋　ほか）
本格的になっちゃったときのレシピ（しらすとおかかのおかゆ玄米茶がゆ　ほか）
回復してきたときのレシピ（白身魚の梅蒸し煮魚と煮豆腐　ほか）
スタミナをつ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
見ているだけで穏やかになるレシピ。

目次

風邪ひきそうなときのレシピ（野菜スープ鶏団子鍋　ほか）
本格的になっちゃったときのレシピ（しらすとおかかのおかゆ玄米茶がゆ　ほか）
回復してきたときのレシピ（白身魚の梅蒸し煮魚と煮豆腐　ほか）
スタミナをつけたいときのレシピ（シュニッツェルステーキフリット　ほか）
予防のためのレシピ（ジンジャーエールの素柚子果汁ジンジャー漬け　ほか）

2012年2月20日初版六刷/帯あり・カバーあり/帯背部分5mm程度破れあり・カバー若干の使用感のため良とさせていただきます。

サイズ：210×150×7ｍｍ
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    <dc:date>2024-10-03T01:59:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/182895652_th.jpg?cmsp_timestamp=20241015233914" /></foaf:topic>
  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=182793987">
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    <title>自然ぐすり生活</title>
    <description>植物療法士　南上夕佳さんの本。初心者でも簡単に始められる方法を、自身の経験もふまえながら紹介しています。

Chapter1.24時間自然ぐすり生活
Chapter2.ちょっとした不調に効く自然ぐすり
Chapter3.美容のための自然ぐすり
chapter4.女性性のための自然ぐすり

...</description>
<content:encoded><![CDATA[
植物療法士　南上夕佳さんの本。初心者でも簡単に始められる方法を、自身の経験もふまえながら紹介しています。

Chapter1.24時間自然ぐすり生活
Chapter2.ちょっとした不調に効く自然ぐすり
Chapter3.美容のための自然ぐすり
chapter4.女性性のための自然ぐすり

2019年4月25日2刷/帯なし・カバーあり/読み跡薄・新品に近い古本です。

サイズ：190×130×13ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2024-09-26T20:44:44+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/182793987_th.jpg?cmsp_timestamp=20241015233354" /></foaf:topic>
  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=182793933">
    <link>https://www.higurasibooks.com/?pid=182793933</link>
    <title>旅と刺繍と民族衣装</title>
    <description>谷中にあるお店「東欧民芸クリコ」の魅力をまとめた本です。買い付けした東欧各地の民族衣装、刺繍、アクセサリーなど、いつもの手仕事に参考になる1冊。

■目次
Chapter _01
クリココレクション Part 01/ ウクライナ/ ルーマニア/ ハンガリー
Chapter _02
クリコお...</description>
<content:encoded><![CDATA[
谷中にあるお店「東欧民芸クリコ」の魅力をまとめた本です。買い付けした東欧各地の民族衣装、刺繍、アクセサリーなど、いつもの手仕事に参考になる1冊。

■目次
Chapter _01
クリココレクション Part 01/ ウクライナ/ ルーマニア/ ハンガリー
Chapter _02
クリコお出かけスナップ/リコの民族衣装な休日
Chapter _03
クリコ東欧の旅の記録/ブダペスト(ハンガリー)/ ウィーン(オーストリア)/ ワルシャワ(ポーランド)/ アムステルダム(オランダ)/ ブラチスラバ(スロバキア)/ ベルリン(ドイツ)/ プラハ(チェコ)/ ソフィア(ブルガリア)/ ブカレスト(ルーマニア)
Chapter _04
クリコInstagram な日々/服のコーディネイト/ 靴のコーディネイト
Chapter _05
クリココレクション Part 02/スロバキア/ チェコ/ マケドニア/ スイス

2020年6月20日発行/帯なし・カバーあり/カバー背と小口上部に若干の擦れ跡あり/本書書き込みなく読み跡薄/カバーの使用感のため良としています。

サイズ：189×130×220ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2024-09-26T20:21:44+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/182793933_th.jpg?cmsp_timestamp=20241015233207" /></foaf:topic>
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  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177517276">
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    <title>きょうの料理　昭和45年（1970）9</title>
    <description>目次
9月の味　柳原敏雄　特集　お年寄りのために　辻嘉一　月　和風料理　田村平治　火　自慢料理　佐伯彰一　小沢昭一　桂ゆき　水　中国料理　梁李恵桃　木　今月のつけもの　酒井佐和子　料理のからくり　河野友美　クッキング相談　大谷長吉上原正一郎　金　洋風料...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
9月の味　柳原敏雄　特集　お年寄りのために　辻嘉一　月　和風料理　田村平治　火　自慢料理　佐伯彰一　小沢昭一　桂ゆき　水　中国料理　梁李恵桃　木　今月のつけもの　酒井佐和子　料理のからくり　河野友美　クッキング相談　大谷長吉上原正一郎　金　洋風料理　大原照子　土　郷土料理　地方各局から　さつまいも　田中澄江　昔の味今の味　辻嘉一　朝食と献立　森下加代子　季節の材料を使って　江上トミ・選　酸性食品とアルカリ性食品　笹本浩　

表紙　斎藤清
カット　久里洋二　斎藤清　初山斗作
カメラ　佐伯義勝　須田健二

状態：C　破れ折れなし　経過年ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2023-10-09T21:39:37+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/177517276_th.jpg?cmsp_timestamp=20231009213936" /></foaf:topic>
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  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177517265">
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    <title>きょうの料理　昭和45年（1970）7</title>
    <description>目次
7月の味　柳原敏雄　特集　冷たい魚料理　豊田譲治月　和風料理　青木正男　火　自慢料理　今井通子　ダークダックス　水　中国料理　上原文子　木　今月のつけもの　酒井佐和子　料理のからくり　河野友美　クッキング相談　波多野須美　洋風料理　小野正吉　郷土...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
7月の味　柳原敏雄　特集　冷たい魚料理　豊田譲治月　和風料理　青木正男　火　自慢料理　今井通子　ダークダックス　水　中国料理　上原文子　木　今月のつけもの　酒井佐和子　料理のからくり　河野友美　クッキング相談　波多野須美　洋風料理　小野正吉　郷土料理　地方各局から　粉　田中澄江　昔の味今の味　辻嘉一　季節の材料を使って　江上トミ・選　買いものと献立　森下加代子　太っている人とやせている人食事　笹本清

表紙　斎藤清
カット　磯田尚男　久里洋二　斎藤清　初山斗作
カメラ　須田健二

状態：C　破れ折れなし　経過年ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2023-10-09T21:36:12+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
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  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177517245">
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    <title>きょうの料理　昭和45年（1970）3</title>
    <description>目次
3月の味　柳原敏雄　特集　楽しいつどいのために　月・和風料理　赤堀全子　水・中国料理　臼田素我　金・洋風料理　上原正一郎　土・郷土料理　地方各局から　天城のししなべ・静岡発　木曽のそばとつけもの・松本発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・自慢料理　...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
3月の味　柳原敏雄　特集　楽しいつどいのために　月・和風料理　赤堀全子　水・中国料理　臼田素我　金・洋風料理　上原正一郎　土・郷土料理　地方各局から　天城のししなべ・静岡発　木曽のそばとつけもの・松本発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・自慢料理　佐藤美子　木・クッキング相談　小林孝二　昔の味今の味　辻嘉一　用具の使いみち―杓子　柳原敏雄　寒がりと冷え症　小池五郎　季節の材料を使って　江上トミ・選　

表紙　斎藤清
カット　磯田尚男　初山斗作　広川潔
カメラ　須田健二

状態：C　背上角破れ・経過年並ヤケ・書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
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    <dc:date>2023-10-09T21:27:13+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
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  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177517225">
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    <title>きょうの料理　昭和45年（1970）1</title>
    <description>目次
1月の味　柳原敏雄　特集　暖かい夜食　堀江泰子　月・和風料理　辻重光　水・中国料理　王馬王馬熙純　金・洋風料理　梶村淑　土・郷土料理　地方各局から　うさぎの肉の竹焼き・山口発　飛鳥の牛乳だき・大阪発　こいの糸づくり・米子発　今月のつけもの　酒井佐...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
1月の味　柳原敏雄　特集　暖かい夜食　堀江泰子　月・和風料理　辻重光　水・中国料理　王馬王馬熙純　金・洋風料理　梶村淑　土・郷土料理　地方各局から　うさぎの肉の竹焼き・山口発　飛鳥の牛乳だき・大阪発　こいの糸づくり・米子発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・自慢料理　石橋エータロー　木・クッキング料理　辻嘉一　昔の味今の味　辻嘉一　用具の使いみちー正月の食用具　柳原敏雄　風邪を防ぐみかん　小池五郎　季節の材料を使って　江上トミ・選

表紙　斎藤清
カット　磯田尚男　初山斗作　広川潔
カメラ　須田健二　西浦宏己

状態：C　背上角破れ・折れあり・経過年並ヤケ・書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2023-10-09T21:21:44+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
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  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177491479">
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    <title>きょうの料理　昭和43年（1969）11</title>
    <description>目次
11月の味　柳原敏雄　特集　汁もの　土井勝　月・和風料理　阿部なを　水・中国料理　陳建民　金・洋風料理　水口多喜男　土　郷土料理　地方各局から　甲府の五目おこわ・甲府発　越後の菊料理・新潟発　飛騨の朴葉みそ・名古屋発　今月のつけもの　酒井佐和子　火...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
11月の味　柳原敏雄　特集　汁もの　土井勝　月・和風料理　阿部なを　水・中国料理　陳建民　金・洋風料理　水口多喜男　土　郷土料理　地方各局から　甲府の五目おこわ・甲府発　越後の菊料理・新潟発　飛騨の朴葉みそ・名古屋発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・自慢料理（再録）塩月弥栄子　木・クッキング相談（再録）飯田深雪　昔の味今の味　辻嘉一　用具の使いみち-ふるい・裏ごし・すだれ　柳原敏雄　夜食と健康　小池五郎　季節の材料を使って　江上トミ・選

表紙　斎藤清
カット　磯田尚男　初山斗作　広川潔
カメラ　須田健二　佐伯義勝

状態：C　背上角破れ若干・経過年並ヤケ・汚れ若干あり・書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
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    <dc:date>2023-10-06T23:44:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/177491479_th.jpg?cmsp_timestamp=20231006234427" /></foaf:topic>
  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177491469">
    <link>https://www.higurasibooks.com/?pid=177491469</link>
    <title>きょうの料理　昭和43年（1969）10</title>
    <description>目次
10月の味　柳原敏雄　特集：おべんとう　尚道子　月・和風料理　阿部なを　水・中国料理　陳建民　金・洋風料理　水口多喜男　土・郷土料理　地方各局から　佐久の鯉料理・長野発　平戸のいり焼き・佐世保発　きりたんぽ・秋田発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
10月の味　柳原敏雄　特集：おべんとう　尚道子　月・和風料理　阿部なを　水・中国料理　陳建民　金・洋風料理　水口多喜男　土・郷土料理　地方各局から　佐久の鯉料理・長野発　平戸のいり焼き・佐世保発　きりたんぽ・秋田発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・自慢料理（再録）　土岐雄三/岡部冬彦/柳原良平　木・クッキング利相談（再録）王馬熙純　昔の味今の味　辻嘉一　用具の使いみち・ざる　柳原敏雄　くだものの効用　小池五郎　季節の材料を使って　江川トミ・選

表紙　斎藤清
カット　初山斗作　広川潔
カメラ　須田健二

状態：B　破れ折れなし　経過年ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
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    <dc:date>2023-10-06T23:40:30+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
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  </item>

  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177491428">
    <link>https://www.higurasibooks.com/?pid=177491428</link>
    <title>きょうの料理　昭和43年（1969）9</title>
    <description>目次
9月の味　柳原敏雄　特集　冷凍食品を使って　東畑朝子　月　和風料理　辻嘉一　水・中国料理　王鮑恵美　金・洋風料理　樋口政久　土・郷土料理/地方各局から　会津のうち豆料理・福島発　松島湾の簀立料理・仙台発　伊予のたいめん・松山発　今月のつけもの　酒井...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
9月の味　柳原敏雄　特集　冷凍食品を使って　東畑朝子　月　和風料理　辻嘉一　水・中国料理　王鮑恵美　金・洋風料理　樋口政久　土・郷土料理/地方各局から　会津のうち豆料理・福島発　松島湾の簀立料理・仙台発　伊予のたいめん・松山発　今月のつけもの　酒井佐和子　火・自慢料理　石井好子　木・クッキング相談　江上トミ　昔の味今の味　辻嘉一　冷房病対策　小池五郎　対談・男の好む　楠本憲吉　吉行淳之介　季節の材料を使って　江上トミ・選

表紙　斎藤清
カット　　磯田尚男　初山斗作　
カメラ　須田健二　西浦宏己

状態：C　破れ折れなし　経過年ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
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    <dc:date>2023-10-06T23:25:35+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
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    <title>きょうの料理　昭和43年（1969）8</title>
    <description>目次
8月の味　柳原敏雄　特集　めん料理　田村魚菜　月・和風料理　辻嘉一　水・中国料理　王鮑恵美　金・洋風料理　小竹二郎　土・郷土料理　地方各局から　隠岐の焼きめし茶づけ・松江発　加賀の柿の葉酢し・金沢発　日高こんぶ料理・室蘭発　今月のつけもの　酒井佐...</description>
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目次
8月の味　柳原敏雄　特集　めん料理　田村魚菜　月・和風料理　辻嘉一　水・中国料理　王鮑恵美　金・洋風料理　小竹二郎　土・郷土料理　地方各局から　隠岐の焼きめし茶づけ・松江発　加賀の柿の葉酢し・金沢発　日高こんぶ料理・室蘭発　今月のつけもの　酒井佐和子　自慢料理　与謝野道子　木曜日・クッキング相談　赤堀全子　昔の味今の味　辻嘉一　太陽を浴びて遊ぼう　小池五郎　対談・駄菓子の思い出　サロウハチロー/六浦光雄　季節の材料を使って　江上トミ・選

表紙　斎藤清
カット　木村巧　広川潔
カメラ　須田健二　西浦宏己

状態：C　破れ折れなし　経過年ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
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    <dc:date>2023-10-06T23:22:30+09:00</dc:date>
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    <title>きょうの料理　昭和43年（1969）7</title>
    <description>目次
7月の味　柳原敏雄　特集　夏のおやつ　大谷長吉　月・和風料理　柳原敏雄　水・中国料理　波多野須美　金・洋風料理　宮本三朗之助　土・郷土料理　地方各局から　尾岱沼のえび料理・釧路発　柳川のせいろ蒸し・福岡発　奈良づけ・大阪発　今月のつけもの　酒井佐...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
7月の味　柳原敏雄　特集　夏のおやつ　大谷長吉　月・和風料理　柳原敏雄　水・中国料理　波多野須美　金・洋風料理　宮本三朗之助　土・郷土料理　地方各局から　尾岱沼のえび料理・釧路発　柳川のせいろ蒸し・福岡発　奈良づけ・大阪発　今月のつけもの　酒井佐和子　

表紙　斎藤清
カット　磯田尚男　初山斗作　
カメラ　須田健二　西浦宏己 鈴木昭男

状態：C　背　破れあり　経過年並ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2023-10-06T23:19:10+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
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  <item rdf:about="https://www.higurasibooks.com/?pid=177491397">
    <link>https://www.higurasibooks.com/?pid=177491397</link>
    <title>きょうの料理　昭和43年（1969）6</title>
    <description>目次
6月の味　柳原敏雄　特集　果物を使って　森下加代子　月・和風料理　柳原敏雄　水・中国料理　楊家達　金・洋風料理　宮本朗之助　土・郷土料理　地方各局から　竹田の頭料理・大分発　鹿児島の鶏飯・鹿児島発　岩本川のじゃっこ料理・青森発　今月のつけもの　酒...</description>
<content:encoded><![CDATA[
目次
6月の味　柳原敏雄　特集　果物を使って　森下加代子　月・和風料理　柳原敏雄　水・中国料理　楊家達　金・洋風料理　宮本朗之助　土・郷土料理　地方各局から　竹田の頭料理・大分発　鹿児島の鶏飯・鹿児島発　岩本川のじゃっこ料理・青森発　今月のつけもの　酒井佐和子　木曜日・クッキング相談　柳原敏雄　昔の味今の味　辻嘉一　梅雨どきの健康管理　小池五郎　季節の材料を使って　江上トミ・選　

表紙　斎藤清
カット　木村巧　広川潔
カメラ　須田健二　西浦宏己

状態：C　背　破れあり　背表紙折れ　経過年並ヤケ　書き込みなし

サイズ：258×183　ｍｍ
]]></content:encoded>
    <dc:date>2023-10-06T23:16:23+09:00</dc:date>
    <dc:creator>ひぐらし文庫　　　　　　ONLINESHOP</dc:creator>
    <foaf:topic><foaf:Image rdf:about="https://img16.shop-pro.jp/PA01098/665/product/177491397_th.jpg?cmsp_timestamp=20231006231622" /></foaf:topic>
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